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Bonjour, bonjour !

C’est votre service civique qui vous écrit, Mélina ! Juste un petit mot pour que vous ne m’oubliez pas 😉

J’espère qu’en cette période tout le monde va bien et trouve de quoi s’occuper à la maison. En tout cas, je suis pressée de vous revoir afin de jouer au chromino ensemble !

Bon courage et prenez soin de vous, c’est important.

A bientôt 🙂

https://www.cnigem.fr/actualites/

Accueil

https://media.interieur.gouv.fr/deplacement-covid-19/

De nombreux articles de journaux apparaissent sur le web, certains disent vrais.. et d’autres non. Pour que ne pas se perdre dans ce flot, voici quelques essentiels à connaître : 

Comment fonctionne la transmission de virus : https://app.brief.me/article/2020-03-17-9970-la-transmission-du-coronavirus

“Alors que l’épidémie de coronavirus continue de s’étendre en Europe, il est vital de rappeler un fait essentiel : le COVID-19 ne circule pas de lui-même, ce sont les hommes et les femmes qui le font circuler. Chacune et chacun d’entre nous peut donc agir pour limiter sa propagation et ralentir au plus vite l’engorgement dramatique de nos hôpitaux. Le seule action cruciale, nécessairement collective, tient en trois mots : “Restez chez vous”.” https://wiki.datagueule.tv/Coronavirus_:_confinements_solidaires_(hors_s%C3%A9rie)

“Tout ce que vous avez toujours voulu savoir sans jamais oser le demander… Les réponses du Pr Philippe Juvin.”https://www.brut.media/fr/news/11-questions-tres-simples-sur-le-coronavirus-964af693-2269-4294-b68e-a67cae80a657

Nouvelles mesures : Ces changements interviennent dans le cadre de l’état d’urgence sanitaire, adopté le 22 mars 2020 et encadrant les mesures de confinement déjà existantes.  Des sanctions durcies : Pour rappel, les amendes commencent à 135€ si on ne respectes pas les conditions de déplacements imposées par le confinement. Les sanctions pourront maintenant monter jusqu’à 3700€ et six mois de prison. Mais ne paniquons pas, ces sanctions ne seront appliquées qu’en cas de graves récidives. Fermeture des marchés ouverts : Cependant des dérogations peuvent être accordées dans certains villages où les marchés sont les seuls moyens de se procurer des produits frais. Les visites chez le médecin sont limitées « aux urgences et aux soins programmés ». Les déplacements médicaux devront se faire sur convocation du médecin ou pour une urgence. Les télé-consulations sont toujours possibles.

Il est désormais essentiel de protéger notre système de santé et de protéger chacun d’entre nous notamment les plus vulnérables. Quoi qu’il arrive, la santé de chacun passe avant tout.

Voici les mesures de prévention et de sécurité qui sont prises au sein de l’association.

Nous sommes dans l’obligation de fermer les locaux du GEM à partir de mardi 17 mars 2020 et ce, jusqu’à nouvel ordre. En attendant, nous restons en contact et joignables par mail et par téléphone sur les horaires d’ouverture du GEM. Nous restons joignables principalement sur le portable du GEM 06 33 40 09 90, n’hésitez pas à diffuser l’information autour de vous auprès des personnes que vous connaissez et qui sont susceptibles de vouloir côtoyer le GEM. Nous continuerons à échanger par téléphone avec ceux qui le désirent.

N’hésitez pas à nous appeler, et privilégiez vos appels le mardi jusqu’au vendredi de 14h à 18h.

Pour sortir autour de chez vous et pour ceux qui ne savent pas encore, n’oubliez pas votre attestation. Elle est INDISPENSABLE pour toute sortie extérieure (avec sa carte d’identité) et à renouveler chaque jour où vous comptez sortir en n’oubliant pas d’ajouter l’heure !

Voici un exemplaire en pièce jointe, que vous pouvez copier au stylo sur une feuille blanche, si vous n’avez pas d’imprimante.

En attendant de se retrouver tous ensemble, voici quelques idées pour s’occuper pendant ces prochains jours : 

a.     Applications de méditation pleine conscience : Petit Bambou propose par exemple 8 ateliers gratuits

b.    Ressources audio et podcasts : de nombreux podcasts portant sur une grande variété de thématiques sont à découvrir sur l’application Radio France Podcast, qui dispose notamment d’une section “Vie quotidienne” permettant l‘écoute d’émissions telles que Grand bien vous fasse (sur le bien-être), On va déguster (sur la cuisine), …

c.    Films : Des films sont également disponibles sur YouTube ( Pleines de vidéos sont disponibles, n’hésitez à y faire un tour !)

Sur Arte.tv des films sont disponibles gratuitement , sur Madelen, le streaming de l’Ina et, en raison des circonstances exceptionnelles, il est gratuit pendant trois mois (mais coûtera, par la suite, 2,99€ par mois), et sur OpenCultureet des séries (+  autres) sur : https://www.france.tv/

d.    Des musées virtuels  sur différentes plateformes : https://quatremille.be/10-musees-en-ligne-a-visiter-depuis-chez-vous-gratuitement/

Ou directement sur le site de chaque musée :

Pinacoteca di Brera – Milano https://pinacotecabrera.org/

Galleria degli Uffizi – Firenze https://www.uffizi.it/mostre-virtuali

Musei Vaticani – Rome http://www.museivaticani.va/content/museivaticani/it/collezioni/catalogo-online.html

Archeologicmuseum – Athènes  https://www.namuseum.gr/en/collections/

Prado – Madrid https://www.museodelprado.es/en/the-collection/art-works

Louvre – Paris https://www.louvre.fr/en/visites-en-ligne

British Museum – Londra https://www.britishmuseum.org/collection

Metropolitan Museum – New York https://artsandculture.google.com/explore

Hermitage – Saint Petersburg https://bit.ly/3cJHdnj

National Gallery of art – Washington https://www.nga.gov/index.html

e.    Des jeux mobiles qui créent des échanges interpersonnels, tels que les échecs : chess.com dispose par exemple d’un chat privé et permet d’organiser des championnats

f. Des opéras sur le site operadeparis.fr et sur Culture box, et concerts disponibles sur son site live.philharmoniedeparis.fr. 

g. Cuisiner avec (presque) rien comme ingrédients comme marmiton.org, cuisineduplacard.canalblog.com, helenscuisine.canalblog, regal.fr

On vous envoie de bonnes ondes, une belle énergie positive.

Prenez soin de vous.

Sylvain : On peut se retrouver ensemble l’après-midi, pour ne pas se retrouver tout seul chez soi. C’est un lieu de rencontre quand on est isolé. J’apprécie les sorties, comme celle qu’on avait fait Place Granvelle pour le marché de Noël, les journées sports où il y a une bonne ambiance. Quand il fera beau, on pourra refaire des pique-niques au bord de l’eau et un marché au centre-ville. Quand il fait pas beau, on est à l’abri.

Gérard : La marche, le sport, la pétanque. Quand on est à l’extérieur avec le GEM, on fait des promenades. Comme la dernière fois, on pourra retourner à Vesoul. On peut faire des jeux quand il fait pas beau.

Eric : L’ambiance est cool, les animatrices sont sympas, gentilles, c’est agréable. Elles t’offrent un accueil chaleureux, t’as envie de revenir pour vivre comme on est. On est bien.

Kate : J’aime bien le café ici et les gens qui viennent.

Thomas : L’ambiance est très chaleureuse, l’accueil est irréprochable. La grange de Léo est un endroit que je recommande à tous.

Kris : J’aime les gens et le théâtre, merci aux animatrices.

Vincent: Les autres sont notre miroir. Voici ce qui résume bien le GEM la grange de Léo!

Catherine : Au GEM, on aime manger, rire, s’amuser, sortir, vivre tout simplement.